La doctrina macrobiótica está basada en un conjunto de normas y consejos orientados a perseguir una vida saludable y duradera. Fue el japonés Georges Ohsawa, su creador, quien en 1957 dio a conocer al mundo occidental esta teoría. Aunque fueron Michio Kushi y Aveline Kushi quienes posteriormente la difundieron. La alimentación macrobiótica está basada en…
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𝐌𝐀𝐂𝐑𝐎𝐁𝐈𝐎𝐓𝐈𝐂𝐀
