Insomnio tratado con Apiterapia

Insomnio tratado con Apiterapia

Curar el insomnio y recuperar la capacidad de dormir placenteramente es un proceso complejo. A continuación mostramos qué hace la Apiterapia al respecto y cómo restaura el sueño.

Pólen

Contenido: flavonoide,Vitaminas y minerales (Ca, Mg, K, Zn)

Tiene un efecto ansiolítico, es precursor enzimático, antioxidante, relajante muscular.

Apitoxina

Contenido: Melitina, Fosfolipasa A2, Hialuronidasa,Apamina, Adolapina, Péptido 401

Tiene efectos Neurotrópico,Analgésico, Relajante Muscular, Neuroestimulante Oxigenador, Regulados circadiano.

Propóleos

Contenido:Polifenoles

Efectos como Relajante muscular,Antiespasmódico,Inmuno estimulante,Ansiolítico

Jalea Real

Contenido:Aminoácidos

Efectos Neurotrópico, Neuroestimulante,Inmuno estimulante,Antidepresivo

Miel de Abeja

Contenido: Complejo  (B3,B12).Triptófano, Minerales

Efectos Antidepresivo, Promotor del sueño

Es importante saber que los antiácidos contienen aluminio y reducen  calidad del sueño.

De igual forma, no debe tomar café, alcohol ni consumir tabaco. Tampoco automedicarse. Es aconsejable el consumo de  frutas, hacer ejercicio de manera regular y si hace siesta post comida, mejor en una butaca, no se aconseja en cama.

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